很多兄弟在吃过饭之后就会出现心肌劳损的现象，很多时候都是由于大家吃的太饱导致的，所以大家要学会尽量的控制好自己的饮食，不过也也许是由于大家的胆固醇过高造成的，也有的兄弟因为工作压力太大，加上工作的艰辛，会出现心肌劳损的现象，那么心肌劳损吃啥子食物相对好呢?饭后胸闷，气短。胆固醇偏高，这种情况怀疑冠心病，饭后胸闷，气短是由于饭后心脏负担加重、心肌耗氧量增加引起的症状，请遵医嘱诊断与治疗。总胆固醇是指血液中全部脂蛋白所含胆固醇之总与.人群总胆固醇水平主要取决于遗传因素与生活方法.总胆固醇包括游离胆固醇与胆固醇酯，肝脏是合成与贮存的主要器官。胆固醇是合成肾上腺皮质激素、性激素、胆汁酸及维生素D等生理活性物质的重要原料，也是构成细胞膜的主要成分，其血清浓度可作为脂代谢的指标。

心肌劳损的原因有很多，心血管疾病或是心脏神经官能症较为常见，还有情绪不佳，室内环境空气不流通等也会造成心肌劳损。出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的也许,提议查心肌酶谱,提议好吃饭少吃辛辣食物，多喝水，调整心情，更要加强锻炼，让身体素质的整体提高。还有述状况也许是由于吃得多导致的。提议平时的事的时候晚饭少吃点，减少晚饭量，也许会有所好转的。

另外肝胆气机失常导致胆汁逆行犯胃，损伤胃粘膜，进而产生浅表性胃炎胆汁反流性胃炎，慢性胃炎，慢性糜烂性胃炎及慢性萎缩性胃炎等胃病。不通则胀，不通则痛，便会产生这些症状:打嗝、嗳气、口苦、返酸，胃胀，右腹隐痛等。而肠道问题就是胆汁减少导致脂肪及胆固醇不完全代谢。

关于心肌劳损吃啥子食物相对好这个问题，其实大家在平时要保持饮食的清淡，不容吃一些过于刺激的食物，这样对于疾病的恢复是没有任何帮助的，同时大家也要多一些关节心肌劳损的原因，这样对于大家治疗与预防心肌劳损都是特别有帮助的。